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Ya sea lentamente cocida o mezclada con fruta fresca en un batido, la avena proporciona a nuestro cuerpo numerosos beneficios. Si no todavía no has añadido la avena a tu desayuno, te estás perdiendo una deliciosa manera de añadir fibra y nutrientes a tu cuerpo desde primera hora de la mañana. La avena es un grano entero, y comer […]

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La manzanilla es otro remedio casero particularmente eficaz para tratar los trastornos estomacales y otras muchas afecciones. El secreto medicinal de la manzanilla es el aceite volátil derivado de sus flores parecidas a las margaritas. Una infusión con esta hierba es capaz de calmar los espasmos musculares y la inflamación de las membranas mucosas, por lo que es un buen remedio […]

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La gente gasta mucho dinero en los antibióticos convencionales y abusa de ellos, lo que por desgracia esta causando que muchos patógenos se estén volviendo inmunes a medicamentos como la amoxicilina y otros antibióticos. Afortunadamente existe una manera más fácil y mucho más barata de obtener antibióticos, se trata simplemente de ir a una tienda de productos naturales […]

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