Buenas razones para utilizar la fermentación
El consumo regular de alimentos fermentados aporta infinidad de beneficios para la salud. Se trata de productos que ayudan a mejorar la digestión, al restablecer las colonias de bacterias saludables del intestino, que forma parte esencial del tubo digestivo, en el que tiene lugar el proceso de absorción y asimilación de los nutrientes en el […]